比利时研究人员宣布了维生素 K 为眼睛带来的一项新的健康益处。他们报告说，维生素可以保护为眼部器官提供新鲜血液的动脉免受有害钙化。 浏览全文>>

鱼油是最受欢迎的天然补品之一，可改善心脏健康。然而，它们被认为会导致血液稀释，这可能会给心脏手术患者带来风险。因此，不鼓励在手术前 浏览全文>>

秘密揭晓： 草药可以帮助你减掉多余的体重。这里只有六种在世界范围内被证明有效的药草。肉桂这种奇妙的香料不仅具有抗真菌和抗菌的特性， 浏览全文>>

美国的大多数蛋鸡都被关在所谓的电池笼中。这意味着母鸡被关在不到 80 平方英寸的笼子里，在那里它们被喂食玉米废料和化学品，并被迫产卵 浏览全文>>

绝经后的女性荷尔蒙会下降，这会影响她们的身心健康。通常，他们使用激素替代疗法来解决这些问题。然而，多份报告表明，这种常规治疗会引起 浏览全文>>

发表在《营养研究》杂志上的一项研究发现，核桃含有调节小胶质细胞活化的生物活性化合物。这表明核桃可能有助于对抗炎症和神经退化。塔夫茨 浏览全文>>

健康的饮食可以在很多方面为您的身体带来奇迹。因此，它还可以帮助预防肥胖也就不足为奇了。中心性肥胖是一种特别危险的肥胖类型，过多的脂 浏览全文>>

您可以通过在正确的时间服用补充剂来最大化您的补充剂的好处。发表在《营养研究》杂志上的一项研究表明，早餐后食用乳清蛋白可以加速氨基酸 浏览全文>>

喝茶在亚洲国家很常见，无论是为了健康还是为了消遣。在发表在《食品科学与人类健康》杂志上的一项研究中，来自台湾大学 和佛罗里达大学的 浏览全文>>

癌症可以加速一个人身体的恶化，这是独一无二的。来自中国的研究人员调查了摄入大豆-乳清蛋白混合物对急性白血病患者接受治疗前蛋白质能量 浏览全文>>

高空飞行可能会让您在整个旅途中经历痛苦的​​腹胀和令人尴尬的肠胃胀气。这种胃肠道综合征被称为高原肠胃排出(HAFE)。了解 HAFE 的主要 浏览全文>>

耳鸣影响了 10% 到 15% 的成年人，这种情况会导致患者听到不存在的声音，包括铃声、口哨声、嘶嘶声或咔哒声。它在 60 岁以上的人群中 浏览全文>>

心血管疾病在老年人中很常见，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，包括心脏病发作(心肌梗塞)、中风和动脉瘤。幸运的是，生活方式的改 浏览全文>>

饮食趋势来来去去，其中许多最终证明只不过是一时的时尚。然而，一种引起广泛关注的新饮食方式——间歇性禁食——具有很大的价值，很可能成 浏览全文>>

有机农产品只是一种定价过高的噱头，还是多吃有机食品会对您家人的健康产生切实的影响?虽然认为所有水果和蔬菜都同样营养可能很诱人，但最 浏览全文>>