作为衰老过程的一部分，人类和哺乳动物的小胶质细胞或脑免疫细胞会出现慢性炎症。反过来，它们会产生损害认知和运动功能的化学物质。幸运的 浏览全文>>

你喜欢寿司还是鸡蛋沙拉?如果你怀孕了，你可能需要避免这些食物，特别是因为如果你有孩子，你必须对你的饮食格外小心。不要吃一些可能让你 浏览全文>>

关节炎是许多人随着年龄的增长而面临的主要问题。根据 疾病控制和预防中心(CDC) 的估计，有超过 5440 万美国成年人患有这种疾病。这种 浏览全文>>

美食给很多人带来欢乐。然而，它也可能造成很大的麻烦，尤其是在食用错误的食物时。当谈到食物的有害影响时，心脏是最脆弱的器官之一。更不 浏览全文>>

猕猴桃是一种具有异国情调的小型水果，外皮呈毛茸茸的棕色。隐藏在这种不起眼的外表背后的是一种含有多种维生素和营养素的强效超级食品。事 浏览全文>>

康奈尔大学的一组研究人员 建议，空腹购物会导致购买高热量食物。该研究的主要作者阿内尔·塔尔说，人们往往会因为节食、禁食或繁忙的日程 浏览全文>>

心血管疾病是世界上主要的健康问题之一。疾病控制和预防中心(CDC)最近的估计 表明，心血管疾病每年导致近 610,000 人死亡。这表明迫切需 浏览全文>>

无论您患有糖尿病还是想减少糖摄入量，您都可能已经用一种叫做阿斯巴甜的人造甜味剂代替了食糖(蔗糖) 。这种糖替代品的卡路里较少，但研究 浏览全文>>

来自法国各个研究机构的科学家进行的一项研究调查了有机食品摄入对一个人饮食整体质量的影响。他们的研究结果发表在《公共健康营养学》杂志 浏览全文>>

灵芝蘑菇(Ganoderma lucidum)，也称为灵芝蘑菇，通常用于传统医学中以解决各种健康状况。根据研究数据，这种强效蘑菇还可以用来增强免疫系 浏览全文>>

随着西方饮食变得越来越普遍，一项新的研究表明，即使是短期接触不健康的食物，仍可能会增加患糖尿病和心脏病等心脏代谢疾病的几率。这项由 浏览全文>>

心脏病听起来几乎是不可避免的，每年有1730 万人死于心脏病——预计到 2030 年这一数字将超过 2360 万人。然而，实际上你对它的控制权 浏览全文>>

就甜味剂而言，蜂蜜已经存在了数千年，并被用作食物和有效的天然药物。不幸的是，像今天生产的大多数食品一样，由于各种加工技术和有利可图 浏览全文>>

如今，间歇性禁食可能非常流行，但饮食计划实际上并不是什么新鲜事。事实上，它的根源可以追溯到许多古老的宗教和文化习俗。人们对间歇性禁 浏览全文>>

由于有机食品的经济、环境和健康益处，越来越多的人开始转向食用更多的有机食品。这些产品是在不使用有害农药的情况下种植的，被认为比传统 浏览全文>>