肾阴虚的治疗

1、患者出现肾阴虚的情况，需要及时进行治疗，患者可以通过饮食疗法来进行诊治，同时也需要对自己的精神状态进行调整。

2、好的精神状态能够让患者更好地缓解疾病。

3、而准时的睡眠，更是能够让肾脏得到更好的休息。

4、其实肾阴虚是肾虚的一种，想要有效地治疗这一种疾病，则需要对肾脏进行保护，让肾脏处于健康的状态。

5、所以出现肾阴虚的患者更是需要根据自己的病情，选择合适的治疗方法。那么肾阴虚的治疗方法有什么呢？

6、一、饮食调理

7、患者出现肾阴虚的情况，可以用饮食方面来进行调理。需要保持饮食的营养充分，但是也需要容易消化的食物。

8、所以患者在选择食物的时候，需要选择能够起到补血、补精的食物。

9、可以选择蜂蜜、芝麻等食物，而有条件的患者更是可以选择燕窝、银耳等食物来补充身体的养分。

10、但同时，需要少吃一些辛辣燥热的食物，例如葱蒜姜等食物需要少吃，否则将会造成肾阴虚的情况加重。

11、二、精神调养

12、出现肾阴虚的情况，还需要在精神方面进行调养。这是改善肾阴虚的其中一种重要方法。

13、很多出现肾阴虚的患者，容易出现皮肤暴躁，容易急躁的情况。

14、而这个时候需要患者放松自己的精神，通过精神调养的方法来缓解。

15、具体来说就是患者需要对自己进行情绪的控制，多放松心情。

16、三、睡眠调养

17、在睡觉的时候，人体当中的基础代谢率会降低，而体内合成的会增加。

18、对于人体来说，在晚上是人体养阴的最好的时候，所以需要按时入睡，才能够让身体当中的器官更好地进行运转，获得很好的养阴效果。

19、常常晚上睡不着觉的患者，会损失大部分的养阴成果。

20、因此肾阴虚的患者，更是需要有良好的睡眠。

21、四、中药治疗

22、选择合适的中药，也能够有效地缓解肾虚的情况。

23、患者可以选择六味地黄丸等中成药，能够有效治疗因为肾阴虚而造成的眩晕和潮热。并且也能够有效缓解小儿发育不良的情况。

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