着凉一直打嗝该怎么办呢 打嗝的原因是什么呢_

其实生活中打嗝的解决方法都是可以通用的，不管是由于什么原因引起的打嗝都可以用相同的方法去解决，当我们突然打嗝的时候，我们可以多做几次深呼吸让我们停止打嗝，这种情况经常发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，这样让我们肺里面的气体排出来就好了。

还有就是我们身体上的每一个穴位都有它所控制的地方，当我们着凉一直打嗝的时候，我们可以用按摩穴位的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解，按的时候要注意力度，不要把自己弄痛了。

如果是在天气比较冷的时候，突然打嗝，那么我们可以采取喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯开水，开水的温度尽量高一点，但是要注意不要烫到自己了，然后大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。

除了以上介绍的三种常见的打嗝的解决办法，我还可以采取吃一些东西例如姜片和白糖都可以缓解打嗝。

总之，打嗝是我们正常生理活动的表现之一，如果想尽量不打嗝，那就要从小细节做起。

例如是因为吃太饱打嗝那就每次吃饭少吃点，要是因为着凉才打嗝，那就注意保暖，不要让自己受凉，而至于由惊吓引起的打嗝，那就只有提高自己的抗惊吓能力了。

反正打嗝的解决办法都很简单，所以当打嗝的时候及时处理就好了。

1.太紧张

试着回忆一下，最近是否发生什么事情吓到孩子了，让他过度紧张，如果孩子有持续紧张的状态，身体就需要更多的氧气，宝宝的小嘴便会不断地吸取空气，出现不停打嗝的情况。

2.受凉

倘若没有其他疾病的干扰，孩子忽然不断地高声打嗝，此时需要格外留意，这多数是宝宝向你发出的受凉信号。

3.喝奶过多或者奶水过凉

宝宝饮食不当也是诱因，给宝宝喝太多的奶或者宝宝喝奶太快，便会吸入大量空气，打嗝不断。

此外给宝宝喝的奶太凉，喂食了过多的寒性药物，继而干扰了脾胃功能的正常运转，胃气上逆，也会引发打嗝。

4.哭泣后进食

宝宝忽然大哭或者被惊醒，哭闹起来，妈咪通常会用喂奶来应对，而宝宝在不断地哽噎与喝奶中周旋，自然就会打嗝了。

但这种打嗝一般为自发的，并不会产生过多不适，稍等片刻就会恢复，无需太过紧张。

在很多人的认识中，打嗝并不是一件什么大不了的事情，是生活中中经常出现的一种症状。这样导致大家习以为常，对于为什么身体会出现打嗝的情况并不清楚。

想要弄清楚打嗝是什么原因，那么我们就需要弄清楚什么是膈肌。

专家告诉我们，膈肌位置在我们身体中的腹腔还有胸腔之间，是一种类似于活塞又有些像盖子的肌肉，他的主要作用就是将胸腔还有腹腔之间隔开来。

膈肌属于一种身体中主要的呼吸机，在膈肌进行收缩的时候，身体中的膈顶部就会下降，这样导致胸廓增加，所以肺容积也会大大的增加，有效的促进外界更多的气体进入肺部中，这样就完成了吸气动作。

在所有的动作相反的时候，身体完成的就是呼气动作。

膈肌和身体中的其他部位是一样的，其中也包含了血液以及神经分布。

膈肌中所存在的神经由神经纤维所组成，当一些会导致身体出现的打嗝原因刺激进入大脑之后，大脑就会对膈肌发出指令，这样这个部位就会出现收缩，空气快速的进入肺部中，导致声门突然间收窄，在气体流通过这个位置的时候就会出现打嗝的声音了。

1.喷嚏法

打嗝时，想办法使自己快速打出一个大喷嚏，实在打不出的可以尝试闻闻胡椒粉，或者把卫生纸撕成长条搔自己的鼻孔，一旦喷嚏打出，嗝就能止住了。

2.拉伸舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。

此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

3.掐按中指法

分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

4.咽喉刺激法

刺激咽喉，诱发咳嗽或是呕吐，但是心肺功能差、高血压的病人药慎用此方法。

5.喝水法

喝温水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下。可以有效缓解打嗝症状。

6.拉伸舌头法

准备一块干净的纱布，垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。

当感到腹部有气体上升时，打嗝就会自然消除。

【#着凉一直打嗝该怎么办呢 打嗝的原因是什么呢_#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！