小儿风热感冒食疗 6款适合治疗宝宝风热感冒食疗菜

一、小儿风热感冒食疗须知 小孩子是胃阳盛体质,尤其是现在的季节太干燥,孩子有内热,再就是没有特别注意饮食,喜欢吃多甜食零食,所以很容易就得风热感冒。

然而孩子太小,得病之后又不能随便吃药。

在这里,就给妈妈们推荐几款适合治疗宝宝风热感冒食疗菜,不吃药也可以缓解感冒症状。

1、三根汤:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服。

每天1次,连服2-3天。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒。

大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。

2、红萝卜马蹄粥:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。

红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。

红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。

马蹄味甘,性寒。

功能清热,生津、化痰、利水。

3、红薯煲芥菜:红薯250克,芥菜150克。

红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。

可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。

芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。

红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。

4、煮萝卜水:白萝卜洗净,切4-5薄片,放入小锅内,再加大半碗水,放火上烧开后,再改小火煮5分钟,关火,等水不烫了,温的给孩子喝,对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的,特别是2岁以内的宝宝,就单煮白萝卜水给孩子喝,就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的作用,可以一日喝2-3次。

5、丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热服。

6、葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。

二、风热感冒的症状表现 一年四季,在任何季节当中,经常听到有人感冒了的信息。

在不同的季节里,导致感冒的病毒并非完全一样。

风热感冒是外感风热所致。

所以风热感冒多发生于夏秋季。

风热感冒是因风热交替、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、鼻塞、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。《诸病源候论?

风热候》记载:"风热病者,风热之气,先从皮毛入于肺也。

肺为五脏上盖,候身之皮毛,若肤腠虚,则风热之气,先伤皮毛,乃入肺也。

其状使人恶风寒战,目欲脱,涕唾出。"意思是:治宜辛凉解表,发散风热。

方用银翘散、桑菊饮、桔梗汤、上清散、菊花散等。若久而不愈,其人必虚,不得专用疏散。

阳虚宜加参、术,阴虚宜加地黄、五味,倍麦冬、白芍。

在下面就为大家列一些简单判断是否患上风热感冒症状的表现,让大家有个了解。 1、主症

(1)发热,微恶风寒,有汗或少汗,头痛身楚;

(2)鼻塞,流黄浊涕,咳嗽,咽红干痛。

2、次症 微汗,口干渴,咳痰黄稠。

3、舌脉象 舌尖红,苔薄黄;脉浮数。

三、什么是风寒感冒和风热感冒 风热感冒

一、风寒感冒风寒感冒 ,一般是因为劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。

风寒感冒通常秋冬发生比较多。症状一般有下面几点:

1.后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。

2.怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

3.打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒。

4.舌无苔或薄白苔。

5.恶寒,不发热或发热不甚,无汗;周身酸痛;咳嗽痰白质稀,舌苔薄白。

6.口不渴或渴喜热饮,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

二、风热感冒风热感冒除了有鼻塞、流涕、咳嗽、 头痛 等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。

三、治疗方式的不同治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。

风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。

总结:辛温解表,宣肺散寒。

治疗风热感冒应以辛凉解表为原则。

四、宝宝感冒胃口差吃什么好呢 对于大人们来说,一旦感冒,睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力就可以恢复。

但是对宝宝来说,生病可不能死扛!宝宝一感冒发烧,不仅身体难受,胃口也会受到影响,有的宝宝稍稍进食后即出现腹泻的症状,这是感冒发烧在消化道的表现。

那么宝宝感冒胃口差,吃什么好呢?

1、感冒期间,多喝水才是王道!一定要鼓励宝宝多饮开水,补充水分;

2、感冒期间要注意补充维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素;

3、补铁补锌,元气满满!多吃富锌食物,锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富,多吃富铁食物,动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等;

4、西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物,富含维生素C,能增强宝宝对病毒的抵抗能力,为减少宝宝的消化道负担,可将水果和蔬菜榨汁饮用。

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