数字健康适用于生活而不仅仅是假期

从一开始就准确了解如何与技术联系通常是实现数字福祉的第一步。您可以在仪表板上看到您每天检查智能手机和使用各种应用程序的频率。自 Android Pie 推出以来，数字福祉方面受到了广泛关注。谷歌在 I/O 2019 期间对集成服务进行了许多改进，包括焦点模式、每个应用程序的灰度选项以及已经可用的家长控制。目前可以在最新的数字健康测试版 (1.0.263) 中访问后者。

当您发现自己过度使用智能手机时，Android 手机包含数字健康套件。当人们意识到自己过度使用设备时，就会帮助他们脱离这些设备。Google 可能会适应新的应用程序，删除一项正在进行的实时后台功能并添加另一项功能，以便您在离开时暂时暂停焦点模式。

您的 Android 智能手机使用数据通过数字健康简单地进行汇总，这样您就可以计算您的屏幕时间，建立一个无噪音的夜晚，然后利用专注模式更有效地工作，而不会被警报打断。根据9to5Google对代码的分析，数字健康应用程序 1.5 版的焦点模式设置内部发生了一些变化。

焦点模式激活后会短暂停用干扰性应用程序和相关通知。焦点模式激活可以编程为自动或在特定时间发生。禁用一天的例行公事很简单，但制造商现在提供了焦点模式假期的选择。因此，您不必删除自动计划。相反，您可以偶尔而不是每天停止系统。依赖自动化的人会发现该功能很有用，特别是当他们选择度假或通过任何“侵入性”应用程序的消息传递来预测关键信息时。

备受争议的“解锁时间”动态壁纸功能在 1.5 版本中也消失了，该功能在一天中过于频繁地打开手机会让您感觉不舒服。不过，我们预计该功能将随着改进而回归。与此同时，您可以在应用程序的未来测试版中预计焦点模式假期。

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