护身符图片大全集（护身符图片大全）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于护身符图片大全集，护身符图片大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 红薯是谷物中营养丰富的一种食物。由于红薯能为人体补充大量的粘蛋白、糖类、维生素A、维生素C，具有补虚益气、健脾胃、强肾阴、和胃、暖胃益肺的作用。因此，

2、 常吃红薯可以防止肝肾结缔组织萎缩，防止胶原蛋白病的发生。

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4、 中医认为，大白菜养胃和性，味苦微寒，滑利肠胃。大白菜含有丰富的维生素C和钙，还含有铁、磷、胡萝卜素和B族维生素。还有就是白菜，也就是卷心菜，味苦，能益心肾，健脾胃。

5、 对胃和十二指肠溃疡有止痛和愈合作用。

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7、 花椰菜富含维生素。每200g新鲜菜花能为成人提供75%以上的维生素A。维生素C的含量更为突出，达到每100g 80mg，比常见的大白菜、黄豆芽高出3-4倍，比柑橘高出2倍。

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9、 芹菜，中医认为芹菜性凉，平肝健胃，味甘无毒，含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。能兴奋中枢神经，多吃，促进胃液分泌，刺激食欲，有祛痰作用。芹菜可以用干香、肉丝等炒。颜色鲜艳。

10、 味道很香。

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12、 白菜，它的维生素C含量是西红柿的3.5倍，钙含量是黄瓜的2倍。白菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质的必需原料。可以促进人体新陈代谢，对孩子的生长发育非常有利。

13、 其大量的维生素C可以增强人体的抗癌能力。

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15、 豆芽、大豆、绿豆含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的膳食微量元素。豆芽后，既能保持原有物质，又能增加维生素含量，有利于消除疲劳。

16、 豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。

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19、 莴笋嫩滑，适合生吃和热炒。秋季常吃生菜，可以增强胃液和消化液的分泌，促进胆汁的分泌。生菜含钾量是钠的27倍，并含有能促进排尿、维持水平衡的维生素，对高血压、心脏病患者大有裨益。

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21、 芋头富含淀粉和营养。每100克新鲜食物含热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C 10毫克，维生素B 10.09毫克，

22、 维生素B20.04毫克。还含有半乳聚糖，质地软滑，易于消化，有健胃的作用。非常适合脾胃虚弱、肠道疾病、肺结核、恢复期患者食用，是婴幼儿和老年人的好食品。

23、 萝卜，萝卜含有较多的水分、维生素C、一定量的钙、磷、碳水化合物和少量的蛋白质、铁等维生素，以及木质素、胆碱、氧化酶、糖化酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中医认为，萝卜性凉，味甘，入肺胃。

24、 可消食化积、化痰清热、降气解毒，用于消化不良、脘腹胀满、小便不利等症。

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