艾叶茶的功效与作用（艾叶茶）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于艾叶茶的功效与作用，艾叶茶这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 嫩艾叶适量。采摘艾叶，嫩艾叶。将艾叶洗净，沥干水分。蒸艾叶的目的是高温去除艾叶，杀死艾叶中的酶，防止氧化，保持叶片绿色。

2、 把锅里的水煮沸，直到它沸腾。将洗净的艾叶放在上面，蒸三分钟。拿出来用开水淋一下。

3、 展开艾叶。放在通风处。干燥至六分钟。

4、 使用洗过的铁锅。加入风干的艾叶，翻炒。炒到八分干，然后摊凉，再炒一遍。完全干透后制作艾叶茶。

5、 成品艾叶茶保存在密封容器中。必要的时候可以用开水和红糖冲泡，有非常好的祛湿散寒的效果，而且清香宜人。

以上就是艾叶茶这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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