解酒喝什么效果最好（解酒）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于解酒喝什么效果最好，解酒这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 喝酒前吃点含糖的食物可以快解酒，而且可以保护肝脏。研究表明，果糖这种营养物质可以加速人体血液中酒精的排除。所以，如果你已经喝醉了，

2、 最方便简单的方法就是喝一些富含果糖的东西。

3、 首选是蜂蜜水，对胃有保护作用，可以减少酒对胃的刺激，大大减轻高饮后胃的不适。

4、 其次，可以喝橘子、梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁，或者来一杯柠檬茶。这种鲜果饮料有助于酒精快速排出体外，有条件可以多喝。

5、 喝了富含果糖的饮料后，有条件的人可以洗个热水澡，促进血液循环，进一步蒸发酒精。这样解酒不仅效果更明显，而且不伤人(注意喝醉后不能马上洗澡，需要休息一段时间)。

6、 节日期间，亲朋好友聚会，难免多喝几杯。很多人喝醉后会选择喝浓茶、醋或软饮料，因为他们有头痛、头晕、烦躁、口渴、呕吐、胸膈胀满、怕冷等不适症状。这是非常不科学的。事实上，

7、 有很多天然食物和中药可以用来醒酒。

8、 菊花茶：菊花12克，泡水饮用。菊花清热解毒，可用于酒后头晕头痛；

9、 橘皮梨汁：橘皮10克，梨一个。橘子皮加适量水，梨榨汁，两种汁混合均匀即可饮用。用于酒后胃满口干口渴者。

10、 二豆汤：绿豆50克，红豆(红豆)50克，加水熬煮至豆烂。把汤和豆子一起吃。绿豆可以解毒，红豆有利水的功效；两种豆子一起使用，可以解酒提神，减少酒精中毒，加速宿便酒精排出。

11、 葛根汤：取葛根10克(中药店有售)，水煎服，常饮。葛根善健脾和胃解酒有毒，可缓解饮酒过量引起的头痛、头晕、烦渴、呕吐、胸膈胀满等不适。

12、 芹菜汁：取芹菜适量，洗净，切成小块，榨汁饮用，可消除醉酒后的头晕、头痛、脸红等症状。芹菜富含B族维生素，可分为解酒精华。

13、 番茄汁：取一些西红柿，切成小块，榨汁，一次至少喝300ml，喝后能迅速减轻头晕。番茄富含特殊的果糖，能促进酒精的分解。

以上就是解酒这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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