正宗醋泡花生米的好处（正宗醋泡花生的做法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于正宗醋泡花生米的好处，正宗醋泡花生的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 将花生洗净，晾干。可以用干净的干抹布轻轻擦拭，这样水会干的更快。

2、 将干花生放入密封的玻璃瓶中，不能灌装，但可以灌装到八成。花生泡了会膨胀，留有余地。

3、 碗内放小半勺盐，倒入少许醋拌匀，然后慢慢将醋和盐倒入瓶中，不够溢出花生时再加点醋。米醋或者陈醋都可以。

4、 如果消费者中没有糖尿病患者，除了在醋中加盐外，还可以加入少许蜂蜜或白糖，搅拌均匀后倒入花生中。泡好的花生酸甜可口。

5、 醋应该根本过不了花生。盖上盖子，放在阴凉的地方。如果夏天温度过高，也可以放在冰箱里。泡一个星期就可以吃了。

6、 醋泡熟花生的做法

7、 将能浸泡花生的清油倒入锅中，将洗净晾干的花生放在一起(一定要把水擦干，否则热油会飞溅)。这样，当花生和油一起加热时，花生容易快速成熟，不会爆裂溢出。

8、 用中小火慢慢炒花生，直到花生裂开，微微变暗，关火，用油的余热炒一会儿，再出锅晾一会儿。

9、 干熟的花生加点盐，没有糖尿病的人家里加点糖。搅拌它们，并将其放入准备好的瓶子中。别装太多。

10、 把醋倒在花生上。盖上盖子，放在阴凉处。一周后就可以吃了。就像生花生一样，每天坚持吃，一次10粒左右。

以上就是正宗醋泡花生的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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