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豆腐青菜汤能减肥吗(豆腐青菜汤)

2023-06-02 14:32:43 来源: 用户: 

你们好,最近小时发现有诸多的小伙伴们对于豆腐青菜汤能减肥吗,豆腐青菜汤这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 一块豆腐,买回来泡清水。内酯豆腐也可以。买嫩的。

2、 将新鲜采摘的蔬菜洗净备用。

3、 用刀切猪肉。

4、 将剁碎的猪肉放入小锅,加入少许生粉,搅拌均匀。

5、 锅中加热清水1000克,撒几片姜,水开后用勺子将处理好的肉酱放入开水中。煮5分钟后,加入豆腐丁。

6、 煮沸一分钟后,加入鹰嘴豆,用筷子将鹰嘴豆稍微浸入沸水中。

7、 鸡毛烫好后,放在盘子里,加一点香葱。你可以吃它。

以上就是豆腐青菜汤这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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