这些健身应用程序具有最好的在线家庭锻炼计划

运动变得简单：我们精选的最佳健身应用程序与在线锻炼计划将使您的2023年活动目标成为现实。

随着2022月将我们的日历从2023年重置为<>年，我们经常借此机会重置我们的生活——或尝试——制定新年决心。在许多人的名单中占据首位：更加活跃。这是一个简单的目标，但繁忙的日程安排、漫长的通勤和萎靡不振的动力往往会成为障碍，您将目标复制并粘贴到明年的决议列表中。

去健身房或报名参加团体健身课程可能是一个很好的运动动力，但通勤时间、有限的空间和时间会增加可能已经存在的锻炼焦虑。幸运的是，有大量的在线健身平台提供指导课程指导、具有自定义感觉的程序以及在您自己的空间和时间完成的奢侈。

我们精选的最佳在线健身平台可帮助您摆脱“稍后再做”的冲动，并帮助您获得动力——甚至可能是肌肉——让您的运动目标成为2023年的现实。

尽管Peloton以其家用自行车革命而闻名，但您无需拥有一台或任何实际设备即可从PelotonDigital应用程序中受益。该应用程序提供各种点播和现场课程，由Peleton著名的高能量教练领导，从快速的10分钟到一个小时的汗水课程不等。

唯一的缺点是很多课程需要额外的设备。但是，如果您可以使用跑步机或划船机，该应用程序确实可以作为出色的跑步和划船指南，以防止锻炼变得单调。

如果丰富的选择对您来说是压倒性的，PelotonDigital还提供个性化的测验，然后再开始根据您的喜好和需求定制锻炼。

为了保持额外的动力或感觉您每天都有“课程”要上，用户还可以参加挑战或参加培训计划。

如果竞争是主要的健身动力，PelotonDigital还允许您关注其他会员，以便您可以查看他们的锻炼统计数据。

PelotonDigital应用程序为用户提供30天的免费试用期，然后申请12.99美元的月费。在高能量的感觉、课程范围和可用性以及每月低于13美元的成本之间，PelotonDigital可能是您的身体、思想和精神以良好的精神开始新年所需要的。

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