今天立冬：2023年立冬是几月几日几时 立冬三候是什么 具体情况是怎么样的?

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1、　　今日（11月8日）0时27分迎来了冬季的第一个节气——“立冬”。

2、　　朔风起，地始冻，水始冰

3、　　万物收藏

4、　　你准备好迎接冬天了吗？

5、　　月上忽看梅影出，风高时送雁声过。——（宋）陆游

6、　　立冬有三候

7、　　一候：水始冰

8、　　立冬之日，水始冰，冰寒于水，所以是水与冰的结合。冬寒水结是为伏阴。孟冬始冰，仲冬冰壮，季冬冰盛。

9、　　二候：地始冻

10、　　立冬之后，地冬为凝结。秦岭—淮河线以北的地区开始变得寒冷，地面上出现冻土现象。

11、　　三候：雉入大水为蜃

12、　　雉入大水为蜃与“雀入大水为蛤”相对应，蜃是大蛤。古人认为“海市蜃楼”便是蜃吐气而成。

13、　　回望白云生翠巘，归来红叶满征衣。——（宋）苏轼《祭常山回小猎》节选

14、　　立冬习俗

15、　　吃饺子

16、　　秋冬季节之交，“交”子之时吃饺子，意在新旧交替，祈祐来年好运。饺子中间鼓鼓、两端翘，于是有着另外一个名字叫“娇耳”。立冬这一天，煮一锅热气腾腾的饺子，佐一碟酱醋，来几个小菜，或者只是简单素白的饺子，亦可以将一个冬天的暖都装下肚。

17、　　煲浓汤

18、　　立冬之时，需要多补气。老鸭煲、羊肉汤、小鸡蘑菇都是极好的进补之物。慢炖慢熬，成一锅浓浓的热汤，全家人围坐一起喝一碗，热闹纷纷之余，暖胃亦暖心。

19、　　酿冬酒

20、　　气温低、水清洌，冬天正是酿酒发酵好季节。立冬到次年立春这段期间，绍兴人称之为“冬酿”。千百年来，黄酒后人一丝不苟地在这一天泡米、蒸饭、发酵……直至美酒酿成。这或许就是时节最好的馈赠。

21、　　立冬时节

22、　　要注意足部的保暖

23、　　可以睡前用热水泡脚

24、　　在起居方面，早卧晚起

25、　　保证充足睡眠更健康

26、　　适当锻炼好处多

27、　　建议选择慢跑、爬楼梯、

28、　　太极拳等运动

29、　　不宜汗多

30、　　及时补水

31、　　季节交替

32、　　时光赋予了风物更多意义

33、　　那些美好的、温暖的

34、　　值得珍惜的朝朝暮暮

35、　　必将陪伴着你我

36、　　出发，远航 ……

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