姜黄粉的食用方法调味（姜黄粉的食用方法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于姜黄粉的食用方法调味，姜黄粉的食用方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 可食用的姜黄的根。姜黄是姜科多年生草本植物的根茎。江是近亲。如果不怕苦，可以直接吃生姜根。

2、 在食物和液体中加入姜黄粉。姜黄最常见的形式是粉末。服用粉剂时，一日三次，每次400 ~ 600mg较为合适。你可以在调味汁、汤、牛奶和茶中加入姜黄粉。

3、 服用姜黄酊。姜黄的所有功效都集中在提取物中。服用方法也很简单，只需在水、茶、汤或其他任何饮料中挤两三滴酊剂即可。

4、 准备姜黄糊。如果不小心被割伤、烧伤、烫伤，直接在伤口上涂一些姜黄粉糊——，可能是利用姜黄药用价值的最好方法。

5、 服用姜黄粉胶囊。可以买姜黄粉胶囊。不同的包装，不同的剂量，但是每粒胶囊基本都是350mg。最好每天服用1 ~ 3粒。如果肠胃不适，建议加大剂量(三粒)。这种胶囊通常在药店的维生素部出售。

以上就是姜黄粉的食用方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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