今日快讯播报：新冠感染后嗜睡失眠怎么办 怎么判断自己已经阳康且不具备传染性了呢

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一、新冠感染后嗜睡失眠怎么办

睡眠不足：

部分患者在感染新型冠状病毒后会出现精神压力大、过度焦虑的现象，容易刺激中枢神经系统从而引起睡眠不足，当长时间睡眠不足后会引起患者出现嗜睡、困倦等症状。此时可以适当的休息，一般一段时间后这种症状会缓解。

过度疲乏：

感染新型冠状病毒后由于病毒侵袭机体，部分患者会出现发热、全身乏力、全身酸痛的症状，因此可能会出现嗜睡、精神不振等症状。患者可以适当休息，如果出现发热高于35℃还可以遵医嘱口服布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物治疗。

病毒刺激：

感染新型冠状病毒后病毒会对机体造成刺激，容易导致神经功能出现紊乱，使患者出现嗜睡、昏睡症状。患者可以适当增加休息时间，有助于疾病的恢复。

除以上常见原因以外，还有可能是本身患有肺性脑病引起，需要及时就医进行治疗。在治疗期间要保持充足睡眠，多休息，有利于疾病恢复。

二、怎么判断自己已经阳康且不具备传染性了呢

感染新冠肺炎后，怎样判断自己是否已经康复，李侗曾给出了两个标准：自身感觉症状是否减轻，以及检测结果是否转阴。如果轻型患者体温正常三天以上，且呼吸道症状好转，就说明身体康复了;如果普通型或病情更重的，则需要复查胸部CT。在检测方面，如果能够进行核酸检测，两次核酸结果都是阴性，且间隔24小时，可以认为没有传染性;若不方便进行核酸检测，李侗曾建议可以连续三天开展抗原检测，如果均为阴性，也可以认为不具备传染性。

需要注意的是，在康复后的一两周内，康复者依然可能容易感到疲劳。此时，在日常工作以及一些体力活动方面，要注意循序渐进、量力而行，千万不要过度劳累，否则会让身体恢复得更慢。

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