今日快讯播报：新冠病毒感染者康复期有哪些注意事项 儿童阳康后应该注意这些事儿

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一、新冠病毒感染者康复期有哪些注意事项

参考文章：https://www.toutiao.com/article/7186462464395969039/

二、儿童阳康后应该注意这些事儿

“阳康”的一般标准

体温恢复正常3天以上;呼吸道症状基本消失或者明显好转;连续两次核酸检测阴性;若有肺炎，复查胸部影像学病灶明显吸收。

康复早期不宜剧烈运动

“阳康”后，需要一段时间儿童的身体才能恢复到以前的状态，康复早期不宜剧烈运动。家长可以陪伴儿童进行一些温和的运动，以增强其身体抵抗力和免疫力。

“阳康”后不要“报复性”饮食

“阳康”初期，饮食应以清淡为主，要保证足够的优质蛋白，忌油脂过多食物，多吃新鲜的蔬菜水果。若儿童仍有咳嗽症状，最好不吃刺激性食物，尤其是过咸过酸的食物。

“阳康”后一直咳嗽这些情况要警惕

咳嗽是呼吸道感染过程中气道主动清除“垃圾”的一个过程。咳嗽有助于儿童将吸入气道内的病原及颗粒物质排出体外，防止其进一步进入肺部。

“阳康”后，如果儿童只是偶有咳嗽，家长可以鼓励孩子多饮水，保持适当温湿度，主动将痰咳出。小年龄段的孩子，家长可以通过帮助其翻身拍背把痰液排出。如果反复咳嗽，或持续加重，影响儿童生活及睡眠，甚至出现喘息、气促、鼻翼扇动、呼吸困难等情况，应立即就医。

儿童“阳康”后，如何减少再次感染的发生?

科学规范佩戴口罩。进入医院、商场超市等环境密闭、人员密集的公共场所，乘坐公共交通工具、厢式电梯时，应让儿童全程规范佩戴口罩。儿童应使用儿童专用口罩，不推荐3岁以下儿童常规佩戴口罩。建议口罩持续佩戴4小时更换一次，如果口罩出现潮湿、破损、异味、污染等，应及时更换。

勤洗手。指导儿童学习正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯。佩戴和摘取口罩时应洗手，餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要洗手。另外，家长加工制作食品、饮料前，护理婴幼儿前也要洗手。

保持通风。保持室内空气流通，建议每日至少开窗通风2～3次，每次20～30分钟，通风时注意防寒保暖。

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