今日快讯播报：阳后出现这些症状需要及时去医院检查 如何保护我们的肺脏做好这几件事

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一、阳后出现这些症状需要及时去医院检查

目前新冠病毒的传染高峰正在慢慢过去，一部分已经实现阳康，但在高热、咳嗽等症状结束以后，死亡率却有上升趋势，这说明病毒对身体的侵袭更加隐蔽，需要小心应对自己的不适，出现异常及时到医院进行检查。

“阳”后咳嗽不断而且出现咯血现象，需要立即去医院。

咳嗽属于新冠病毒感染的常见症状，但它会随着体温的正常而逐步减轻或者消失，倘若症状越来越严重，甚至出现痰中带血的现象，说明肺部毛细血管破裂，需要及时去医院检查出血情况并进行治疗。

新冠阳性以后如果长时间虚弱无力，喘促尤其是运动后症状加重，最好去医院进行检查。不过这种情况除了检查肺CT，也要检查心脏，避免出现急性心肌炎的情况。

最近新冠阳性后因为急性心肌炎入院的病例较多，大部分都是在肺部没有完全恢复的情况下进行过剧烈的运动，心脏机能跟不上消耗而引发的。

心肌炎是一种危险病症，治疗不及时会有生命危险，建议患者在新冠阳性后做好保养，避免感冒、劳累等降低免疫力的行为。它的症状跟肺炎有相似之处，但不完全相同。

新冠阳性以后出现心跳加快、喘促或者基础疾病无法控制的情况，需要及时就诊。

通常情况下，心跳加快和体温升高有一定的关系，在体温正常的情况下，如果心跳次数超过每分钟100次，要考虑心血管出现堵塞现象，需要立即排查病因。

喘促表示肺部换气功能障碍，有可能会引发哮喘或者呼吸困难，为病情严重的表现，需要及时送医治疗。

对于原本有基础疾病的人群，要密切观察自己，比如高血压患者出现血压降不下来的情况，就要去医院检查。

二、如何保护我们的肺脏做好这几件事

在当前新冠病毒肆虐的背景下，我们能做的除了自我防护之外，就要想办法保护我们的肺脏，增强肺部抵抗力，降低感染病毒的几率。

多吃有营养的含水食物。

肺脏是喜欢湿润的器官，它在温暖湿润的环境下才会充分发挥功能，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果、稀粥等含有水分的食物。

滋润肺脏单靠喝水是补不进去的，喝进去的水通常在肠胃就直接排出去。只有和食物混合在一起的水分，才会通过小肠将水分输送到肺部，起到滋润作用。另外少吃辛辣刺激的食物，减轻对肺部的刺激。

适当增加锻炼肺部功能的运动。

当前的社会背景下，人们都意识到了运动的好处，也会选择更适合自己的方式。若想在运动时能更好地锻炼肺部功能，建议进行一些扩胸、伸展运动，有助于肺部动能的加强，提高其抵抗力。

除此之外，建议每天进行三次、每次十下深呼吸，将肺部的空间充分打开，可以排出肺部代谢出来的气体、液体，利于肺脏的自我净化，提升功能。

但运动也要注意不要太剧烈，剧烈运动使呼吸加速，影响肺部换气功能，以呼吸稍快、身体微汗为最佳。

远离烟酒，减少对肺部的刺激。

我们都知道吸烟对肺部的伤害，长期吸烟的人双肺都会变成黑色，充分说明烟雾对肺部的伤害有多大。有研究表明，吸烟的人患肺癌的几率比不吸烟的人高约20倍，若想保护肺部健康，一定要戒烟。

酒的直接受害器官是肝脏，但肝脏在代谢酒精的过程当中，会将一部分水分分给肺脏，肺脏是负责管理呼吸的器官，即便受到少量酒精的刺激也会被麻痹，出现呼吸紊乱。因此有些醉酒的人会出现呼吸急促现象，就可能是肺部功能受限的表现。

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