今日快讯播报：刘鹤谈疫情形势称恢复速度超预期 阳康后为何会嗜睡或失眠

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一、刘鹤谈疫情形势称恢复速度超预期

在达沃斯世界经济论坛上回答有关中国新冠疫情形势的提问时，刘鹤表示：“我们从全面的动态清零的防疫政策，转向治疗重症的防疫政策，这个调整是去年12月8日开始的，今年1月8日开始实行乙类乙管，也就是说全面的放开。从目前的情况来看，我想向诸位报告有几个特点： 第一，转型总体平稳顺利，经过了一段高的感染，现在大部分社会成员已经恢复了正常的状态，达峰的时间和恢复正常的时间是比较快的，从某种意义上超出了我们的预期。 第二，最近以来生产生活全面恢复正常，餐饮、餐饮业、旅游业以及各两各类消费都开始恢复正常。我在中国同样负责交通运输业，我去考察，结果得到的数字非常吃惊。就是今年春节期间，将有50亿人次的游客要探亲访友，这个数字是非常大的。我的意思是已经全面的恢复了正常。我刚才介绍的中国今年经济的情况，也是考虑了这个因素。 第三，目前的重点难点仍然在老年人具有基础病的患者，包括心脏病、高血压、糖尿病以及各类病病症的老年患者，目前我们正在努力地加以应对。从整体情况来看，医院、病床、医生、护士、各种药品的供应，是完全可以保障的。 最后，关于外国朋友到中国去的问题。我们现在的政策是只要到中国提供48小时的测试证明，就可以自由的出入，而且没有隔离政策，就不需要任何其他的东西。 所以，我们非常欢迎广大国际的朋友到中国去，我们一定会提供最好的服务。当然现在在个别的问题上，我们需要一个过渡的时间，但是总体上已经没有问题了。我昨天碰到很多老朋友，大家都说到3月份要去中国参加发展高层论坛，4月份去博鳌，我相信你们会看到一切都已经恢复到常态化的水平。”

二、阳康后为何会嗜睡或失眠

在我们转阴之前，免疫系统一直在跟病毒斗争。感染期间出现的高烧、咳嗽、呕吐等，对身体来说都是一种较大的消耗。免疫系统恢复，简单有效的方法就是多睡觉。

再加上生病时，不少人进食欲望低，摄入少而消耗高。“阳了”以及转阴后不久的这段时间，多睡觉可以帮助免疫系统工作，全力以赴消灭病毒。

也就是说，我们的身体非常聪明，嗜睡其实是身体为了降低耗能而做的努力。

杭州市第三人民医院全科医学科主任李鹏表示，在最近睡眠门诊中，失眠的原因不尽相同，不能一概而论，但以下3个原因多见：

晚上症状变重，拉低睡眠质量

不少人一到夜晚身体的症状就会加重，如咳嗽、咽痛，这些症状都会干扰睡眠，导致入睡难、容易醒、醒后疲惫。

原有的睡眠节律被破坏

睡眠动力也称睡眠压力，是指保持清醒的时间越长，睡眠动力越大，越容易入睡。阳后身体不适或乏力，不少人白天也会长时间睡觉，这样会导致睡眠动力难以蓄积，引起失眠。

内心过于焦虑

失眠问题通常不是单一的生理变化所致，而是生理和心理等机制共同引起。对“阳”的恐惧、家中特殊人群的担心、自身身体状况的担忧等焦虑情绪，也会导致失眠。

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