今日快讯播报：二次感染症状会变弱吗 这样做尽量避免再感染

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一、二次感染症状会变弱吗

关于二次感染的症状，国外有过两组研究数据：

一组来自《新英格兰医学杂志》，研究指出，无论新冠病毒如何变异，前一次感染产生的抗体，可以明显降低后一次感染的住院率和死亡率。

一组来自《自然-医学》的研究表明，与仅感染过一次的患者相比，再次感染的患者出现并发症的风险更高，包括肺部疾病、心血管疾病、消化或神经系统疾病等。

万谟彬认为，二次感染后的情况要根据个人当时的免疫力和病毒的强弱程度来考量。

一般而言，二次感染与首次感染的病症没有太大分别，如果感染了同一个亚型的病毒，二次感染症状会轻于首次感染，而从病毒的发展规律来看，奥密克戎的致病率会越来越低。

二、这样做尽量避免再感染

康复后，戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离等防护措施仍需坚持。

1

注意通风消毒

感染新冠病毒康复后，家里需要消毒，但不要过度消毒。最好的办法是开窗通风，每天开窗两三次，每次15分钟到半个小时。

对于相对潮湿封闭的环境，可以用含氯的消毒剂，75%的酒精擦一擦，尽量是擦而不要喷。

经常接触的手机、电脑、门把手、各种开关、马桶等，可以用酒精擦拭，餐具、杯子这些物品可能有感染者的呼吸道分泌物，可以用高温蒸煮，衣服在正常清洗完把它晒干，也就没病毒了。

2

规范佩戴口罩

口罩依然是阻断奥密克戎传播最有效的手段之一。在乘坐公共交通、经过公共场所时，应全程规范佩戴口罩。

3

膳食均衡，适量运动

每天的膳食尽量包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等多种类食物。

每周至少150分钟中等强度有氧身体活动或75分钟的高强度有氧身体活动，运动时减少聚集，避开风险环境，运动后注意保暖，避免感冒。

4

减少外卖/快递等风险接触

日常收取外卖、快递时可能存在风险接触，可以在外包装上直接喷洒消毒液，静置30分钟后再拿取，或者佩戴口罩和手套将外包装在房门外拆掉，随后及时洗手，注意全程避免用手触摸眼、口、鼻。

此外，为了避免病情的反复，有感染者的家庭，衣服、床单、毛巾、餐具等日常用品要单独使用，相互之间做到尽可能隔离。▲

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