今日快讯播报：感染新冠病毒后是否会使基础病加重 新冠病毒感染恢复期出现失眠怎么办

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一、感染新冠病毒后是否会使基础病加重

北京安贞医院常务副院长周玉杰在今天(1月16日)国务院联防联控机制召开的新闻发布会上建议：

第一，感染了新冠以后，有基础心脏病的患者，特别是老年患者，血管内皮功能发生紊乱，血管斑块容易发生炎性反应，并且血栓的发生率可能也会增高，导致原有基础心脏病的加重。病人在咳嗽、发烧的时间段容易合并低氧血症，一些老年心血管病人的症状是沉默型表现，有一种“消音器”效果，表现不像年轻人那么明显。

第二，基础病患者平时已经服用了一些药物，感染新冠又服用退烧药等，如果喝水少，水电解质平衡有时可能发生障碍。合并用药时会有重叠用药问题，治疗新冠病毒的药物和治疗基础心血管疾病的药物都在一条“高速公路”上代谢，它们有竞争的、有拮抗的，作用可能抵消，也可能互相增长，因此需要经过医生的指导来进行用药。特别是临床的一些心血管病人，表现为合并低钠血症、低钾血症、一定程度的脱水，但病人没有注意及时适量补充营养和水电解质，所以均衡营养非常重要，特别是老年人的均衡非常关键。一定要知晓老年人餐桌上吃的是什么，一天吃进去多少，大概吸收多少，代谢和排出多少，促进平衡。在此基础上也有益于心血管疾病的控制。所以每个心血管基础疾病的患者，如果得了新冠不要“等、拖、耗”，一定要及时治疗、在医生指导下及时调药。

二、新冠病毒感染恢复期出现失眠怎么办

感染新冠病毒康复过程中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。 建议有规律的入睡和起床时间。确保所处的环境没有让你分心的事物，如过强的光线或噪音;尝试在睡前一小时停止使用手机和平板电脑等电子设备;尽可能减少尼古丁(例如吸烟)、咖啡因和酒精的摄入;尝试帮助入睡的放松技巧，例如冥想、正念减压疗法、意念或沐浴、芳香疗法、太极、瑜伽和音乐等。也可用中药泡洗等方法。

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