今日快讯播报：感染新冠后如何调理身体才能让身体更快的好透 新冠恢复期心跳过快需要就医吗

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一、感染新冠后如何调理身体才能让身体更快的好透

想要让身体尽快的彻底恢复，首先是克制住身体的一些不是症状，例如发现自己总是呼吸急促的话，可以通过改善体位缓解，或者是采取静养，要是咳嗽的话，轻微的忍几天也就过去了，如果一直咳嗽的话，就要服用止渴化痰的药物缓解，或者是去医院就诊。要是身体无力的话，可以缩短自己日常活动的时间的，或者是通过食疗补气血等方式，先把症状控制住，避免身体的不适影响自己的心情和生活，这样也是不利于身体恢复的。

除了好保持症状的好转，情绪的稳定之外，身体需要恢复自然是需要营养的支撑的，食物不仅要丰富，还要有营养，荤素、粗细搭配的，都是水果蔬菜补充维生素，多吃豆类、奶类补充蛋白质，饮食清淡、多喝水等，少吃野生食物，这是“饮食有节”。

除此之外，还要做到“起居有常”，“注意保暖”、“少扎堆”、“防护消毒”不可少等，意思就是说一切以身体健康为前提生活，只做有利于身体健康的事情。

二、新冠恢复期心跳过快需要就医吗

1月16日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，北京安贞医院常务副院长周玉杰指出，发烧的时候，体温每升高1℃，心跳会升高10-12次，当39℃、40℃的时候，心跳很快，自己可以听到怦怦的心跳声，如果正处在发烧中，心跳快是正常现象。

“当心跳快的同时出现心慌气短，动辄气喘，到了这种程度还是要及时就医，特别是现在不发烧的人又开始心慌，心跳上升平均10次，这在我们医院是一个比较普遍的现象，但是一查心肌酶没有问题，心电图也正常，交感神经兴奋的情况，慢慢可以恢复。”周玉杰说。

他表示，如果新冠恢复期心跳还快，超过100多次/分，还有心慌、气短、胸闷症状的时候，及时查一查心肌酶、心电图、动态心电图、心功能是有必要的。

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