今日快讯播报：专家谈新冠复期洗澡注意事项 感染后哪些方面不注意容易发展为重症

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一、专家谈新冠复期洗澡注意事项

参考文章：

https://www.toutiao.com/article/7189049490983420416/?&source=m_redirect

二、感染后哪些方面不注意容易发展为重症

生活中哪些方面不注意，容易发展为重症?

答：不注意休息。感染新冠后，休息是很重要的，要保证足够的睡眠，如果熬夜、休息不好，抵抗力就会下降，容易发展成重症。

不注意保暖。冬天天气比较冷，一旦着凉，机体的抵抗能力就会下降，免疫功能相对薄弱，病毒的致病力较强，更加容易发展成重症。

不注重补充营养。保证充足、均衡的营养，可以帮助提高免疫力，更好地对抗疾病。特别要关注老年人的营养状况，每天喝些酸奶，吃一些鸡蛋，以及含有维生素C的水果，可以改善营养状况，增强抵抗力，防止感染新冠后发展为重症。

不注重补充水分。感染新冠后，及时补充水分很重要，建议喝水要小口，每3～5分钟喝一两口水，让上呼吸道、口腔保持湿润状态。

不注重放松心情。在很多疾病面前，心情都起到了至关重要的作用，如果有一个良好的心态，能够积极地面对疾病，就可以更好地对抗疾病。

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