今日快讯播报：阳康还会中招吗 阳康怎么防护 康复期如何恢复身体

今天小编发现阳康还会中招吗 阳康怎么防护 康复期如何恢复身体的热度非常高，主要的原因就是大家对于阳康还会中招吗 阳康怎么防护 康复期如何恢复身体的信息了解欲望比较大，那么小编也是特地去网上收集了一些相关的内容，下面分享给大家希望对大家有帮助吧，那么下面的内容并非本站小编编写，如有问题请第一时间与我们联系。 　

一、阳康还会中招吗

“阳过”也可能再次“中招”喔!我们还得分清是“复阳”还是“二次感染”。

“复阳”发生在转阴后2~3周内，人体内残存的病毒会趁着免疫系统放松警惕时再次攻击我们。

一旦免疫系统落败，就会“复阳”，但基本不会传染。

“二次感染”一般发生在首次感染后几个月甚至一年内，相当于一次新的感染，具有传染性。

目前我国流行的是BA.5亚型，这一亚型“阳过”后遇到免疫逃逸能力强的毒株——如“网红”XBB毒株，二次感染的风险就会增加。

通俗来说，“复阳”是“没好利索”，而“二次感染”则是“再来一遍”。

“二次感染”主要发生在以下人群中，免疫功能正常人群在短时间内再次感染风险较小，即便感染了症状通常比第一次轻微。

癌症患者、慢病人群要注意治疗原发病，检测血糖、血压等指标，增强体质。

对了，“阳康”6个月后，记得接种新冠疫苗“加强针”，给健康“针”加保障。

二、阳康怎么防护

办公室里“消失的同事”回来了，大伙使出各种小“阴”招欢迎他们的回归。

其实大可不必!

“小阳人”只有在感染期或发病期才会容易传播新冠病毒，“阳康”了表明人体里的病毒已经清除，传染性非常低。

你“康”任你“康”，清风拂山岗!“阳康”也要做好自我防护。

通勤尽量选择自驾，乘坐交通工具应全程佩戴口罩。

拿到快递、外卖后或饭前便后等，应及时洗手。

使用公用物品前要用含酒精或含氯消毒液擦拭。

就餐不扎堆，不聊天，可使用自备餐具。

三、康复期如何恢复身体

与新冠病毒“硬刚”，虽然取得了阶段性的胜利，但我们身体还在“打扫战场”，恢复中。

所以返岗之初要适当“拈轻怕重”，工作强度以不感到疲劳为主。

广东人说的“长命功夫长命做”，这时候就别老想着加班、熬夜了。

每天保持至少7个小时的有效睡眠，晚上睡不够，中午打个盹。

营养也得跟上，确保优质蛋白质类食物的摄入，如瘦肉、蛋、大豆、奶、鱼、虾等，多吃深色蔬菜。

文章转载自：网络

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！