今日快讯播报：感染新冠后青少年康复时间需要多久 得了新冠如何避免病从眼入

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一、感染新冠后青少年康复时间需要多久

杨京华：首先要看孩子是否有明显的严重的基础疾病，或者是否因新冠病毒感染出现肺炎或者心肌炎等并发症。如果都没有，自我感觉良好，可在核酸转阴一周后开始恢复运动。

运动的原则就是循序渐进。从低强度逐渐向中强度、高强度的运动过渡。什么叫作低强度运动呢?比如在家搞清洁卫生，整理衣柜、散步买菜等，这都叫作低强度的运动。

而中等强度的运动则是中等速度慢跑、踩单车等。高等强度的运动往往是竞技运动，比如篮球、足球比赛等。

事实上，在学校开展的体育锻炼，多数是维持在低强度和中等强度之间的运动，从低强度开始，逐渐恢复正常的运动。事实上，我们认为，适当的运动对于促进疾病的康复是很有帮助的。

二、得了新冠如何避免病从眼入

“目前还没有专门针对新冠病毒眼部感染的药物，预防眼部不适症状，最主要的还是要加强自身防护。”贲彦捷介绍，出门戴好口罩、做好手部卫生、避免用手揉眼睛。

最后，贲彦捷提醒：“阳康”之后的15天-2个月，易诱发眼部感染，需高度警惕;同时市民朋友不必过度恐慌，新冠导致的眼部不适症状，经过积极治疗大部分感染者预后较好。

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