今日快讯播报：新冠病毒是否会有后遗症 阳后如何恢复更快

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一、新冠病毒是否会有后遗症

新型冠状病毒病逐渐被纳入常态化的呼吸道病毒，从新发传染病进入季节性或者地方性传播的传染病序列。医学上准确讲后遗症就是得了疾病之后，一直都存在的症状。

现在国内外各种所谓新冠后遗症大量的感受都比较主观，如全身疲劳、没劲、抑郁压抑、思想不集中、脑雾、记忆力下降等，也包括嗅觉、味觉的丢失等，但是这些情况都可以随着一段时间的推移，会逐步改善和消失，所以不能称为后遗症。

目前国内外对新型冠状病毒后症状的研究，针对的是之前的原始株，包括德尔塔。目前还没有证据表明感染奥密克戎后会导致后遗症。

如果出现持续高热、呼吸困难等新型冠状病毒感染的症状，建议及时做好个人防护并到医院发热门诊、呼吸内科等相关科室就诊，完善新型冠状病毒核酸检测、肺部CT检查等明确诊断。确诊的患者需积极进行隔离治疗，同时做好个人防护。

二、阳后如何恢复更快

3吃

豆浆

豆浆一种很健康的饮品，家里有破壁机的都可以制作豆浆，豆浆有丰富的植物蛋白，维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物等同样丰富。豆浆与牛奶相比，属于低脂低热量的饮品，也特别适合阳过之后的恢复期。

蔬菜

西兰花、萝卜、青椒、芹菜、茼蒿、白菜、油麦菜、番茄、甘蓝、黄瓜、冬瓜、南瓜、菠菜、苦瓜等蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，而且多数蔬菜不具有刺激性，不油腻，有益于疾病的恢复。

水果

橘子、猕猴桃、柚子、橙子、西瓜、苹果、草莓、火龙果、柿子、梨、荔枝、杏子、杨梅、石榴、香蕉、木瓜等水果具有丰富的维生素、果胶、果酸等营养元素，能刺激胃液的分泌，增进食欲，还能补充人体所需的多种维生素，尤其是维生素C

2不吃

不吃甜腻的食物

不少朋友都特别喜欢吃甜食，在生病的时候总喜欢吃一些巧克力、威化等食物，但阳了以后，建议大家尽量不要吃甜食。因为甜食不仅热量高、而且不容易消化，食用后还会增加喉咙的分泌物，从而导致咳嗽加重、不利于身体恢复。

不吃辛辣的食物

因为辛辣的食物会刺激咽喉，加重咽喉的不适。有些人吃了辛辣的食物咽喉就会发炎，嗓子也不舒服，尤其不要吃辛辣烧烤、火锅等食物。在感染后身体会有干咳、咽痛等症状，这时如果食用辛辣食物，则会造成咽部不适症状加重，影响身体恢复。

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