今日快讯播报：医生称新冠会引起睡眠障碍 失眠障碍的常见表现有哪些

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一、医生称新冠会引起睡眠障碍

三年前，在武汉新冠病毒疫情重的时候，我的团队曾经对100多例新冠感染者，做了随访，结果发现，一半以上的人在康复后，存在睡眠的障碍!这篇文章一年前也已经正式发表。

这一次疫情放开后，我大概在2周前感染新冠，也就验证了，确实新冠病毒感染以后，它不仅仅是影响我们的呼吸道，而且很重要的是，确实会影响神经系统，引起睡眠的障碍。

在我感染的第一天半夜，就已经睡不着了，两点钟了还醒着，但是还没有出现发热等各种症状。

因为隔天是星期五，早上大概有五六十个门诊，为了保持精神，2点多的时候我就吃了一个“睡觉药”才能勉强入眠。

第二天早上醒来，我就意识到自己可能已经被感染了......

当新冠病毒出现对睡眠影响时，大家也要重视，如果已经严重影响了休息、工作和生活，也可以吃一些睡觉药，不要机会害怕上瘾，短期是没有问题的，但如果休息不好，就会影响康复，恶性循环。

二、失眠障碍的常见表现有哪些

入睡困难(入睡时间超过30分钟)，睡眠维持障碍(夜间觉醒超过2次，醒后30分钟内难以入睡)、早醒、睡眠质量下降，总睡眠时长通常少于6小时，同时伴有日间苦恼或影响社会功能。这种情况每周至少发生3次，持续3个月以上，引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能的损害。长期失眠会造成疲劳、认知功能下降、情绪障碍、躯体疾病的风险增高等。

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