今日快讯播报：张文宏建议发烧吃什么 发烧能吃鸡蛋吗

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一、张文宏建议发烧吃什么

华山医院感染科主任张文宏在线解答留学生、华侨华人抗疫问题。张文宏特别提到很多人发烧胃口不好不愿意吃东西，他明确告诉大家，生病的时候要吃足够的东西，在家里要不断地喝牛奶，尽量吃鸡蛋、牛排，吃粥没有用，营养很重要。

二、发烧能吃鸡蛋吗

发烧能否吃鸡蛋需根据患者的个体差异进行判断。

一般人在发烧后身体会特别不舒服，食欲也容易下降。发烧时人体能量消耗比较大，抵抗力也有所下降，适当的食用一些鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有帮助的，但最好是吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤这样比较容易消化。但对于肠胃不好的人来说，在发烧期间最好不吃鸡蛋，以免加重肠道负担，引起肠道消化不良。另外，发烧期间建议多喝白开水，多休息，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果等维生素含量高的食物。

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