今日快讯播报：新冠感染需要多少天恢复期 新冠感染休息几天才能剧烈运动

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一、新冠感染需要多少天恢复期

得了新冠肺炎根据临床分型不同，恢复时间也有差别，轻型及普通型患者恢复好通常需要2~3周，重型或危重型则恢复的时间更长，可能需1个月以上才能恢复。

新冠肺炎是一种因感染新冠病毒引发的以肺部炎症为特征的疾病，临床分型分为轻型、普通型、重型以及危重型，其中轻型患者临床症状轻微，普通型患者具有发热、呼吸道症状，通常在规范治疗后，2~3周可恢复正常。但对于重型或危重型患者，治疗时间可超过1个月，甚至会死亡。

得了新冠肺炎需及时隔离治疗，新冠肺炎的治疗方案很复杂，包括一般治疗、抗病毒治疗、免疫治疗等，具体用药需在专业医生指导下进行，切勿自行用药。

二、新冠感染休息几天才能剧烈运动

感染新冠后多久可以正常运动，需要根据患者感染后身体的状况来决定，存在个体差异，不能一概而论。

无症状和轻微症状的患者感染后一般是可以适量做舒缓的运动，如慢走等。而对于一些有明显不适症状的如发热、肌肉酸痛等，患者身体可能会感觉到疲乏，建议发烧消失后，就可以循序渐进地做一些舒缓的运动，但不要剧烈运动。

多数患者感染新冠后在1～2周可以康复，而新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间。所以康复后运动也需循环渐进，建议先不要开展剧烈运动。

有些人康复后立刻投入到紧张忙碌的工作中，但还是会感到有些疲惫、甚至头晕，身体状态还是不如以前。建议此时不要剧烈运动，要逐步地恢复到以前的活动量、工作量，不要急于求成，一旦累了赶紧休息。

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