今日快讯播报：居家康复期为什么要多喝牛奶 阳了以后喝牛奶有什么作用

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一、居家康复期为什么要多喝牛奶

我们看到钟南山、张文宏等专家一直反复呼吁居家康复期“要多喝牛奶”，并且北京市卫健委在12月发布的《新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册》中也提到：尽量保证每天300克牛奶的摄入。

因为牛奶中含有丰富的活性营养，能够增强免疫力，帮助身体快速恢复。人体各种免疫细胞例如：抗体、细胞因子、溶菌酶和C反应蛋白等，在对抗病毒时，大量消耗，需要源源不断的补充。

二、阳了以后喝牛奶有什么作用

牛奶中的活性营养，含有能调节免疫功能的独特成分，能够增强免疫力，帮助身体快速恢复。

活性免疫球蛋白是牛乳中天然的抗体成分，对机体免疫机能的维持和促进具有重要意义;

活性乳铁蛋白具有多种生理功能，包含广谱抗菌、抗病毒、抗氧化、调节机体免疫力等作用;

活性乳过氧化物酶能够抵抗和抑制肺部细菌的感染、生长。能够有效预防、减轻肺炎症状。

但并不是所有牛奶都含天然活性营养。在众多牛奶中，只有巴氏鲜奶富含活性营养。巴氏鲜奶的包装上，都会标有活性营养的名称及含量。

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