今日快讯播报：新冠康复后失眠睡不着 新冠后失眠能吃安眠药吗

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一、新冠康复后失眠睡不着

感染新冠病毒康复过程中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。 建议有规律的入睡和起床时间。确保所处的环境没有让你分心的事物，如过强的光线或噪音;尝试在睡前一小时停止使用手机和平板电脑等电子设备;尽可能减少尼古丁(例如吸烟)、咖啡因和酒精的摄入;尝试帮助入睡的放松技巧，例如冥想、正念减压疗法、意念或沐浴、芳香疗法、太极、瑜伽和音乐等。也可用中药泡洗等方法。

二、新冠后失眠能吃安眠药吗

新冠指新型冠状病毒肺炎。一般情况下，新型冠状病毒肺炎病人能否吃安眠药需要根据病人的病情来决定。具体分析如下：

能吃：部分病人患有失眠症，在感染新型冠状病毒后可能会加重失眠的情况。此时为了病人的身体健康，可以在医生的指导下使用地西泮片、氯硝西泮片等安眠药物，可以改善睡眠，缓解身体难受的情况。

不能吃：安眠药是一种影响人类中枢神经系统的药物，如果病人没有失眠的症状，此时是不能使用安眠药。否则可能会加重肝脏的负担，损害肝脏功能。因此病人在感染新型冠状病毒后不能吃安眠药。

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