今日快讯播报：阳了浑身没劲怎么缓解 新冠与流感症状区别

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一、阳了浑身没劲怎么缓解

饮食调理：刚刚"阳康"的人，这个时候身体可能还没有完全恢复到以前的水平，仍需要保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物一段时间，给身体一个缓慢恢复的过程，在此期间，还可以多喝水，可以适量吃新鲜的水果，比如柑橘、柠檬等，能够促进身体代谢，有利于身体的恢复。

生活调理：如果"阳康"之后，身体依旧存在浑身没劲，浑身乏力的情况，建议应该保证充足的睡眠时间，有助于尽快恢复身体健康。

药物治疗：可以在医生的指导下服用一些药物帮助身体的恢复，例如嗓子难受，咳嗽痰多，可以去药店买点枇杷露之类的药物，止咳化痰。

适度锻炼：刚刚"阳康"的人群，大病初愈，不适合做一些剧烈的运动，但是呢，越不动，身体就感觉愈发的疲乏，所以适度的锻炼还是很有必要的，小编在这里给大家推荐两个运动：太极拳和八段锦。这两个运动运动量不会太大，而且很适用于亚健康的人群，正好适合刚刚"阳康"的我们。

二、新冠与流感症状区别

流感和新冠的区别表现在症状的表现不同、病毒病原体不同、传染等级管理不同、服用的药物不同。

症状的表现不同。流感虽然表现为咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，但是对其它脏器不造成损害，而新冠的症状表现为气短、干咳、胸闷等，而且差异性就比较大，从轻症到危重症，甚至危及生命。

病毒病原体不同。流感的病原体是流感病毒，而新冠的病原体是新型冠状病毒。

传染等级管理不同。流感属于丙类传染病，而新冠属于乙类传染病，被划定成甲类处理。

服用的药物不同。流感尤其是甲流和乙流，奥司他韦的治疗效果好，而新冠目前尚无特效药。

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