今日快讯播报：阳康后吃啥恢复的快 感染新冠前胸后背痛

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一、阳康后吃啥恢复的快

不少人都会有这样的感觉：尽管抗原转阴了，但感觉自己身体状态仍未回到正常，要么咳个不停，要么感觉体力还是差了点。

这时候家里的老人或许就会说，肯定是疾病损耗太大了，刚好是冬天，应该立即补起来。

从中医的角度看，这也不是正确的做法。在核酸转阴后的7-10天不能大补，也不建议大吃大喝，否则容易出现“食复”，即不正确进食导致疾病复发，比如又发烧了、咳嗽加重等。

在新冠康复期，饮食应该在保证能量的基础上着重补充优质蛋白和微量元素，即依然是多吃肉蛋奶和新鲜蔬果，最好餐餐有蔬菜，每天有水果。

这段时间一般我们的食欲和味觉嗅觉会逐步恢复，因此可慢慢回到正常的饮食状态，但不能太着急大吃大喝，也不能太早开始剧烈运动，做到吃动平衡，以防止体内的代谢平衡被打乱。

二、感染新冠前胸后背痛

一般情况下，新官肺炎患者不会出现胸部疼痛，后背部疼痛的情况，但是有些病人会出现并发症。比如继发了细菌感染后或者是胸膜的炎症，可能会出现后背疼痛的情况，或者有些严重的患者可能会出现继发于肺部的血栓栓塞症。如果出现严重的情况，可能会出现胸痛或者后背痛的情况。可能与并发症有关。所以要具体情况具体分析。必要的时候还要进行胸部影像的强化，CT检查。包括心肌酶检查，进一步除外是新官肺炎引起。还是相关的并发症所导致。

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