一旦阳了怎么办记得喝2样吃1样 一旦阳了记得不吃2种食物

一、一旦阳了怎么办记得喝2样

喝2样

第一：喝姜糖水

感染新冠肺炎出现发烧，感到发冷时可以喝姜汤，姜汤可以发汗解表，可以起到退烧作用，用红糖20克，生姜三片，葱白两段，再加水300毫升，煮沸后趁热喝就行了。

第二：喝柠檬水

我们也可以多吃富含维生素C丰富的食物，减少氧化应激反应，提高免疫力。有关专家提倡多喝柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，温水中加入柠檬能起到治疗发烧、感冒、流感和其他疾病的有效自然疗法。

吃1样

第一：吃雪梨

梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素B胡萝卜素等多种元素，适当吃梨能达到滋阴润肺的作用，新型冠状肺炎患者是可以吃梨的，既能为身体补充水分，又能补充维生素和微量元素，并能达到提高免疫力的作用。

二、一旦阳了记得不吃2种食物

1：“阳了”后不建议吃“海鲜”

海鲜属于“发物”，阳了后身体处于虚弱状态，身体并未恢复完善，此时吃海鲜容易让病症加重。我们可以通过吃新鲜瓜果蔬菜的方式为身体补充维生素，也可以适当喝一些柠檬水。

2：“阳了”后不建议吃“生冷食物”

阳了后，吃什么都没有味觉，有些人还会拉肚子，此时吃生冷食物不利于病情恢复，甚至会出现腹泻问题。

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