四川新冠感染调查阳性率超六成 阳康后注意什么

一、四川新冠感染调查阳性率超六成

12月24日，为了再次快速评估全省新冠病毒感染情况，四川省疾控中心通过网络发布第二轮调查问卷。在大家的积极支持和转发下，截至25日12时，全省共有158506人参加了调查，涉及21个市州183个县(区、市)。调查结果分析如下，看看与您的感受是否符合呢?有多少人已经感染了?被调查者158506人，新冠病毒核酸或抗原阳性100679人，感染率为652%，较12月19日首轮调查结果(493%)上升159个百分点。

二、阳康后注意什么

康复期要饮食清淡、不熬夜北京中医医院院长刘清泉认为，进入康复期，首先要保持良好的精神状态和心态，同时也要科学饮食。新冠感染者在感染前期可能会出现食欲下降、腹泻腹胀、味觉和嗅觉减轻等情况，但不能因此就在康复期吃一些油脂过多、肥甘厚味的食物，这样不仅对身体的恢复不好，还有可能会使病情复发，进食后出现不舒服的情况后，可能会出现发烧的情况，尤其是孩子更容易出现这样的问题。所以在康复期饮食要清淡，但是也不能没有营养，要保证足够的营养蛋白，多吃蔬菜水果，保证我们一些体力的恢复。第二，生活节奏和工作节奏都要放缓一些。有些人在感染后可能出现了工作堆积的情况，在康复期就拼命加班、熬夜加班，不按时吃一日三餐，这对身体的恢复都是不利的。康复期不建议剧烈运动刘清泉介绍，适量的运动是有利于身体恢复的，可以做八段锦和太极拳等较为缓和的运动，不能剧烈运动。过度的运动不但不利于身体的恢复，还有可能还出现一些其他问题。新冠感染者在康复期应该根据自身的病情和状态以及日常的运动习惯来运动和调整运动量，运动量最好不超过平时的1/3，逐渐增量后感觉到有点疲倦或累时就不适宜再增加运动量了。

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