阳了之后喉咙疼 缓解症状的五大妙招？

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1、第3吃一些水分含量高的水果。水果中除了水分还有很多果糖，它能够缓解咽部的不适。并且在冬季喉咙不舒服时，吃一些冰冰凉凉的水果能够起到镇痛作用。如果病患肠胃不好的话，建议把水果蒸几分钟之后再食用。

2、第4吃冰激凌。人在发烧的时候吃冰激凌可以起到降温的作用，在喉咙疼的时候吃冰激凌也能够起到一定的镇痛作用，并且吃冰激凌能够让身心感觉愉悦，也可以有效的增强抵抗力。

3、第5用盐水漱嘴巴。当喉咙疼痛时，多数是喉咙发生肿胀，这时用一些盐水漱嘴可以进行消肿，起到缓解疼痛的作用。

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