今日快讯：关于第四针疫苗的要求 阳了吃什么食物好

一、关于第四针疫苗的要求

自国家正式开放第二剂次新冠疫苗加强免疫以来，哈尔滨市积极响应和筹备，截至17日24时，已接种“第四针”25000余人。在进行“第四针”疫苗选择方面，优先考虑序贯加强免疫接种。哈尔滨市民有如下选择：

组合1：3剂灭活疫苗+1剂腺病毒载体疫苗(吸入)

组合2：3剂灭活疫苗+1剂腺病毒载体疫苗(肌注)

组合3：3剂灭活疫苗+1剂重组蛋白疫苗

组合4: 2剂灭活疫苗+1剂腺病毒载体疫苗+1剂重组蛋白疫苗或1剂腺病毒载体疫苗(吸入或肌注)或1剂灭活疫苗

组合5: 2剂灭活疫苗+1剂重组蛋白疫苗+1剂重组蛋白疫苗或1剂腺病毒载体疫苗(吸入或肌注)或1剂灭活疫苗

组合6：2剂腺病毒载体疫苗+1剂腺病毒载体疫苗(吸入)

组合7：3剂重组蛋白疫苗+1剂重组蛋白疫苗

任何一个传染病传播的规律，都要经历引入、扩散、上升、高峰、下降5个阶段，现阶段多地处于奥密克戎感染上升期和扩散期。从人群来看，活动频繁外出多的人一般是第一波感染人群，相比之下，老年人等出门少的人群要晚一些。但是随着年轻人感染的增多，回家探望老人，可能越来越多的老人被感染。感染新冠后，一些老年人、有基础疾病的人可能会出现肺炎，基础病不稳定的情况，他们要就医，可能对床位的需求，甚至对重症床位的需求就会增加，可能后期住院的压力就会更大。为避免重症的发生及医疗资源的挤兑，人群的疫苗接种，特别是老年人，慢病患者尤为重要。

因此，呼吁感染高风险人群、60岁以上人群、具有较严重基础疾病人群、免疫力低下人群，在第一剂次加强免疫基础上，积极接种“第四针”新冠疫苗。

二、阳了吃什么食物好

第一类：水果

水果中富含丰富的维生素C成分，它作为日常生活中必不可少的一种维生素，在感染期间若能及时补充的话，不仅能增强体抗力，而且还能补充电解质，提高恢复速度。

第二类：蛋类

优质的蛋白质对于感染的朋友来说是十分重要的，它不仅能满足身体所需营养，而且还能减缓身体不适。

第三类：蔬菜

蔬菜中富含有大量的维生素和膳食纤维，可以快速补充人体所需的能量，有助于增强自身抵抗力。

第四类：肉类

肉中富含多种营养物质，不过阳了后建议大家不吃羊肉、牛肉等发物，可以多吃一些鱼肉、鸡肉来补充营养，提高免疫力。

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