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今日快讯播报:阳康后可以运动吗 阳康后有必要进行家庭消毒吗

2022-12-30 16:02:42 来源: 用户: 

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一、阳康后可以运动吗

新冠康复之后,很多人的身体状态回到以前还需要一段时间,建议先不要开展剧烈运动,循序渐进,一旦累了就要赶紧休息。

建议开展一些适度的、相对温和的运动,可以做一些广播操、健身操、八段锦等,康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。

二、阳康后有必要进行家庭消毒吗

如果短时期内全家都“阳”了,大概率是同一个毒株,那么不存在短期内重复感染的问题,家庭主要做好居室通风和日常清洁,不需要终末消毒。

如果说还有家庭成员未被感染,或家中常有客人,可对重点区域进行消毒,为其他人安全提供保障。

文章转载自:网络

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