长期喝绿豆汤的害处 过度喝绿豆汤有什么弊端？

目前是有很多朋友们对于长期喝绿豆汤的害处 过度喝绿豆汤有什么弊端？这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些长期喝绿豆汤的害处 过度喝绿豆汤有什么弊端？相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、中医认为绿豆属寒凉之物，长期食用容易导致辞寒气堆积体内，增加身体负担，且绿豆中的蛋白质含量过高，不易消化长期食用容易损伤脾胃。一般建议1周食用1-2次，老人与孩子消化器官较弱，应减少食用次数以及用量。

2、绿豆性寒，过度饮用可引起患者体寒虚弱，尤其是本身体质较差或偏寒的患者，可加重四肢寒冷无力和腰腿疼痛等症状。对于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等消化道疾病的患者，肾脏、脾胃功能不全的患者，以及儿童、老人或容易痛经的患者，长期饮用绿豆汤可加重患者腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，同时可加重病情。

3、其实，若是将人体看作是一个整体，一般人的身体是阴阳平衡的载体，任何食物都不宜过量食用。而绿豆汤作为夏季解暑佳品，具有清热解毒、生津止渴、利尿解暑的作用，但凡事过尤不及，长期、过度饮用可引起体寒虚弱，四肢寒冷无力和腰腿疼痛等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。文章来源于网络，非本站原创内容，如有侵权不适宜，请联系我们进行删除

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！