黑米分黑糯米和普通黑米吗（黑米和黑米粉有什么区别）

大家好，小产解答以上问题。黑米分黑糯米和普通黑米吗，黑米和黑米粉有什么区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 黑米只是磨碎，营养没有太大差别。这主要取决于三点：

2、 练习。粥泡在黑水里就可以煮了，大多数人都是煮粥的。黑米粉也可以煮，但是做起来比较麻烦。你需要打开盖子，逐渐加入，并保持搅拌，否则会烧到底部。

3、 味道，黑米就是米饭的味道，时间短，稍硬。黑米粉有点像黑芝麻糊~

4、 至于减肥，人胃口好没什么区别。如果他们消化不好，我建议直接用黑米。虽然磨成粉容易消化，但不利于减肥。

5、 以上~

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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