内关穴的准确位置图（内关穴位位置图）

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1、位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处

2、 【按摩内关穴位的作用与好处】

3、 帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。

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