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牛奶燕麦的功效与作用（牛奶燕麦）
你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于牛奶燕麦的功效与作用，牛奶燕麦这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
首先将准备好的燕麦片洗净，放入空碗中。加入比燕麦片水平面略高一指的水，浸泡五分钟。起锅烧水，倒入浸泡好的燕麦片。中火煮15分钟左右，煮至燕麦片开花。最后加入所需要的牛奶，煮至浓稠即可。以上就是牛奶燕麦这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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