分享Apple Watch如何查看心率记录

关于Apple Watch如何查看心率记录想要了解清楚，经过雪儿深入了解后得出一些Apple Watch如何查看心率记录从各产品都提供了哪些解决方案、相关资料希望可以帮到大家。

Apple Watch 会在全天监测处于静止状态时的心率，而在行走时会定期测量心率，由于 Apple Watch 会根据活动获取这些北京读书，因此两次测量数据会有所不同，当有足够的背景读数可用时，Apple Watch 还可以通过背景心率读数于加速度数据相关联计算每日静息率和步行平均值。

前往 Apple Watch「心率」应用查看每日数据;

1.可以查看当前心率，使用数字表冠或向下划动;

2. 现在可以查看当前的休息时心率、步行心率，以及锻炼时心率。

如何在 iPhone 上查看心率记录?

1. 在 iPhone 上检查 Apple Watch 捕获的心率历史记录可以提供更多数据;

2. 在 iPhone 上打开「健康」;

3. 点击右上角的「浏览」标签，然后点击「心率」;

4. 在主页可以查看多种心率类别，点按即可查看历史记录;

5.可以分别查看每小时、每天、每周、每月和每年之间的数据。

在不同的心率类别中，可以切换时间段，查看某段时间内的心率数据，将数据以点状连接起来可以帮助管理压力。

所谓心率表，就是在运动过程中能够实时准确记录我们运动心率的手表，心率表在有目的性锻炼中的作用非常之明显。我们都知道运动量越大心跳越快这个简单的道理，透过监测心率观察便可带来运动事半功倍的效果。

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