凉茶喝的多会不好吗（凉茶喝多了会怎样）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于凉茶喝的多会不好吗，凉茶喝多了会怎样这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 凉茶本身就是一种饮料。大量饮用凉茶会使人在一定时间内迅速积水，导致尿量增加，出现多尿的问题。而且凉茶本身也有利尿的作用，所以会频繁上厕所，引起泌尿系统不适。

2、 凉茶有一定的寒性，所以起到清热的作用。但是女性和寒性体质的人不适合大量饮用，会导致寒性体质进一步加重，容易导致月经不调，怀孕困难。

3、 肠胃消化系统不好的人，如果喝太多凉茶，会出现胃疼、打嗝过多等问题。所以有肠胃问题的朋友要少喝凉茶。

4、 如果在空调房里大量喝凉茶，很容易着凉，引起腹泻。所以，凉茶不适合在空调房里一瓶一瓶地喝。

5、 凉茶冰镇后喝，虽然口感更好，降温效果更好，但是真的不适合任何人大量服用。毕竟凉茶本身就是凉性的，对老人小孩都挺不好的。

6、 凉茶会含有夏枯草的成分，有毒。虽然含有极少量，但仍不适合孕妇和婴儿，以免损伤神经系统。

7、 凉茶虽然能起到防暑的作用，但它只是一种含有草药的饮料，只起到食疗供求的作用，不能入药。

8、 无论是凉茶还是其他任何饮料，我们都不能用它来代替开水，长期过量服用会对人体造成严重的伤害。

以上就是凉茶喝多了会怎样这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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