单人翻花绳玩法大全简单（单人翻花绳玩法大全）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于单人翻花绳玩法大全简单，单人翻花绳玩法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 如图所示，将绳子放在左手的拇指和小指之间。

2、 把左手掌的绳子拉下来。

3、 重复第二步。

4、 用右手的食指和拇指穿过左手绳子下面的两个小孔，然后拉开。

5、 左手食指、中指、无名指穿过三个缺口，右手牵着左手背后的绳子，然后放开。

6、 右手食指拉开左手手掌形成的环。

7、 玩爬绳有很多种方法。我就以此为例。其他请参考下图。

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