牛奶燕麦片尽量少吃为什么（牛奶燕麦）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于牛奶燕麦片尽量少吃为什么，牛奶燕麦这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 我用钢切燕麦。将燕麦洗净，放入砂锅中。不要放太多水，放两倍燕麦就好。

2、 将砂锅放在炉子上加热，烧开，煮30分钟左右。

3、 时间到了，燕麦熟了，燕麦煮成稠粥。

4、 倒入牛奶

5、 可以适当加一些冰糖，不喜欢甜的可以跳过

6、 边搅拌边加热煮沸，关火。

7、 将芒果的果肉切开，切成小粒。

8、 把粥放在碗里，稍微凉一下，放入芒果，搅拌着吃，很好吃。

以上就是牛奶燕麦这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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