最适合孕妇的鱼汤做法有哪些（最适合孕妇的鱼汤做法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于最适合孕妇的鱼汤做法有哪些，最适合孕妇的鱼汤做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 先把买回来的新鲜鲫鱼杀了，挖出内脏，把鱼身和鱼腹清洗干净。然后用刀把鱼横着切开，不要太用力，然后把盐均匀地撒在鱼上。这是让盐侵入鱼体内。

2、 将鱼沥干，用大火将锅里的水烧开，然后倒入适量的调和油。

3、 油温升起来，把沥干的鲫鱼放锅里炸。在煎鱼的过程中，不要翻面，以免破坏整条鱼。

4、 当鱼皮的一面煎黄了，就可以把鱼翻过来煎另一面了。翻的时候最好翻一次，不然鱼容易受损。先炒一下，鱼的味道会更好。

5、 鱼两面煎好后，多余的油倒出来。然后加入适量的水、姜和胡椒粉，撒上适量的盐，加入适量的调料去腥，调料不要太多，以免影响鱼本身的口感。

6、 当然：根据个人口味喜好添加姜和辣椒。如果你不喜欢他们，你可以离开他们。大火煮鱼汤，待鱼汤煮开后，调成小火继续煮。

7、 等鱼汤变成乳白色就可以煮了！一碗美味又营养的鲫鱼汤就是这么简单。我们快点学吧。

以上就是最适合孕妇的鱼汤做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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