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煎鸡胸肉的做法和腌制法(煎鸡胸肉的做法)

2023-06-30 16:02:58 来源: 用户: 

你们好,最近小时发现有诸多的小伙伴们对于煎鸡胸肉的做法和腌制法,煎鸡胸肉的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 鸡胸肉洗净后,在上面斜切几道,加入黄酒和盐腌制10分钟左右。

2、 将老梗从芦笋根部切下,洗净,切成长段,放入沸水中煮熟,取出沥干水分,备用。

3、 将锅加热,加入橄榄油和腌制的鸡胸肉,最好是中火。

4、 颜色变化后将鸡肉翻面,加入一勺耗油,转小火,让耗油慢慢炒入鸡肉。

5、 加入适量的黑胡椒,将鸡肉炒至金黄色,然后取出放在盘子里,再将锅里剩下的汁液滴在芦笋上。

以上就是煎鸡胸肉的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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