蜂蜜作用与功效可以美容吗（蜂蜜作用）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于蜂蜜作用与功效可以美容吗，蜂蜜作用这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.中医认为蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒和调和诸药的功效。常用于肺燥咳嗽，体虚，肠燥便秘，口疮，水火烫伤，胃痛。还能解毒附子、乌头。

2、 2.蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素和各种矿物质。经常吃可以预防贫血、心脏病、肠胃病等。并能提高人体免疫力。

3、 单糖：葡萄糖和果糖可以直接被人体消化吸收。

4、 酶：各种酶能促进各种物质的消化吸收。

5、 乙酰胆碱：消除疲劳，兴奋神经，提高记忆力。

6、 类黄酮：抗氧化，提高人体免疫力。

7、 3.蜂蜜=人血清

8、 蜂蜜是公认的天然营养食品。实验表明，蜂蜜中含有各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等。与人体血清浓度相近，还有各种维生素和有机酸，所以蜂蜜被称为“血清之王”。

9、 蜂蜜中含有花粉粒，经常饮用蜂蜜会对花粉粒过敏产生一定的抵抗力：蜂蜜中含有极少量的有毒液体——蜂毒，也有一定的抗过敏作用，临床上常用于治疗支气管炎、哮喘等过敏性疾病。每天吃一勺蜂蜜，

10、 可以远离哮喘、瘙痒等过敏症状。

11、 4.根据蜜蜂采集的花朵种类不同，分为枣花蜜、槐花蜜、葵花花蜜、梨花蜜、荔枝蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜等。不同的蜂蜜效果不同。

12、 祛火蜜：黄连蜜、枇杷蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜、槐花花蜜。

13、 美容养颜蜂蜜：莲子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

14、 益肺蜂蜜：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

15、 对胃有益的蜂蜜：桂花蜜、五味子蜜、大枣蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

16、 对失眠有好处的蜂蜜：龙眼蜜、五麦子蜜、大枣蜜，最好是蜂王浆。

17、 利于通便的蜂蜜：所有的蜂蜜都有通便的作用。

18、 5.蜂蜜的颜色与蜜蜂采集的蜜源种类有直接关系，所以不同蜜源酿造的蜂蜜颜色差别很大。槐花蜜和一些浅色的蜂蜜香味浓郁，品质较好，但党参蜜、桂圆蜜、枣花蜜由于颜色较深，也是极好的蜂蜜。

19、 营养学家的研究表明，深色蜂蜜中蛋白质和铁的含量比浅色蜂蜜高50%左右。

20、 1.蜂蜜“伴侣”

21、 蜂蜜的吃法有很多种，可以用温水送服，也可以搭配各种食物食用。比如蜂蜜可以和面包、牛奶、果汁、粥、汤等早餐食物一起吃。

22、 最有营养的早餐——蜂蜜牛奶

23、 蜂蜜中含有大量的单糖，可以被人体直接吸收，含有很高的热能：牛奶营养价值高，热能低。一起喝可以达到补充能量和营养的最佳效果。

24、 2.蜂蜜加热不要超过60度。

25、 温度高于60度，蜂蜜中的生物活性酶被破坏，营养价值降低。所以蜂蜜不宜高温加热。

26、 3.蜂蜜应该装在玻璃器皿里。

27、 4.糖尿病患者不宜服用。

以上就是蜂蜜作用这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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