野生黑枸杞的正确吃法（黑枸杞的吃法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于野生黑枸杞的正确吃法，黑枸杞的吃法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 以九叶蓝为例。九叶蓝的冲泡方法是用60-70左右的温水浸泡，一次放2-3克(约20-25粒)！枸杞的汤色根据水质不同而不同，中性水呈紫色，碱性水呈蓝色，但随着浸泡时间的增加。

2、 不要相对缓慢的减少；好的黑枸杞一定是耐泡的，泡4次就可以了。黑枸杞泡水后，可以咀嚼食用。

3、 九叶蓝对黑枸杞有什么作用？增强免疫力，延缓衰老：野生枸杞中含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞衰老，保持年轻，延年益寿。长期用野生枸杞泡茶，有明显的保护视力作用。

4、 对青少年假性近视、中老年人眩晕、眼底出血、糖尿病视网膜病变、白内障、视疲劳、干眼症等有很好的保健作用。

5、 野生枸杞的选择很重要。建议在枸杞之乡格尔木种植野生九叶青枸杞，枸杞品质优良，但产量稀少。难挑，原料成本高。海拔高，气候干燥，生长环境清洁，自然无污染。

以上就是黑枸杞的吃法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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