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饭后可以喝茶吗
【#饭后可以喝茶吗#】
1、饭后最好不要立即饮茶，茶叶中含有丰富的鞣酸物质，饭后立即饮茶可能会出现消化不良以及腹胀等症状，应间隔一个小时以上再饮茶。
2、建议：饭后应适当进行散步，其可以加快胃肠道蠕动，促进消化。
【#饭后可以喝茶吗#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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